Permitir ≠ rendirse: por qué dejar de controlar no es fracasar
“Ríndete.”Qué palabra cargada, ¿verdad?Suena como un cuchillo al corazón, o como tirar la toalla.Porque hemos aprendido a asociarla con perder, fallar, rendirse ante el enemigo, como en las guerras.Pero… ¿y si te dijera que hemos entendido mal lo que significa rendirse?Que rendirse no siempre es hundirse.Que permitir no es resignarse.Y que dejar de controlar no […]
Haz nada. Siente todo. El descanso como acto de coraje
Vivimos en una cultura que venera el hacer.Hacer planes, hacer cambios, hacer terapia, hacer yoga, hacerte cargo.Y, sin darnos cuenta, convertimos incluso el autocuidado en tarea. Pero ¿qué pasa cuando el cuerpo, el corazón, el alma dicen basta?¿Qué pasa cuando lo único que puedes hacer es… no hacer? No hablo de abandono ni de pasividad […]
Tantas ganas de sol… y lo que más necesito es sombra
Cómo dejar de exigirte luz cuando tu alma pide descanso Nos han educado para buscar la luz.Para anhelarla, para perseguirla, para temerle a todo lo que no brilla. Y así vamos por la vida como girasoles humanos:mirando al sol, aunque nos queme; sonriendo, aunque nos canse.Y cuando por fin llega el verano —ese festival de […]
Tranquila mujer de Stephany Capetillo
Hoy me levanté con ganas de compartir este texto contigo de la abogada y escritora Stephany Capetillo tan cierto, al menos yo he experimentado todo lo que dice el texto. Te invito a que lo leas. Tu momento es AHORA. Te quiero tranquila, deseo que dejes de cargar el mundo sobre tus hombros… Deja de […]