10 frases que delatan una voz crítica aprendida en mujeres maduras (y qué hacer con ellas)
Hay frases que parecen normales, pero en realidad revelan una voz crítica aprendida. En este artículo analizo 10 expresiones habituales en mujeres maduras y qué hacer con ellas para empezar a hablarte con más claridad y menos dureza.
No es tu carácter, es la forma en la que aprendiste a hablarte
Muchas mujeres creen que su dureza interior forma parte de su carácter, cuando en realidad muchas veces es una forma aprendida de hablarse. En este artículo exploro cómo se forma la voz interior crítica, por qué se intensifica en la madurez y cómo empezar a transformarla.
Diálogo interno femenino en la madurez: Cómo se forma, por qué se intensifica entre los 45 y 65 años y cómo empezar a transformarlo
El diálogo interno femenino en la madurez puede volverse más crítico entre los 45 y los 65 años. Entender por qué ocurre y cómo empezar a transformarlo es clave para recuperar una relación más amable contigo misma. Hay un momento —a veces pequeño, casi invisible— en el que te sorprendes hablándote de una manera que […]