La voz crítica en mujeres maduras: por qué se intensifica y cómo empezar a desactivarla
Muchas mujeres empiezan a notar que su voz crítica interior se vuelve más intensa en la madurez, justo cuando el cuerpo cambia y las exigencias internas siguen siendo las mismas. El diálogo interno femenino no es solo la forma en que pensamos. Es la manera en que hemos aprendido a hablarnos a lo largo de […]
Diálogo interno femenino en la madurez: Cómo se forma, por qué se intensifica entre los 45 y 65 años y cómo empezar a transformarlo
El diálogo interno femenino en la madurez puede volverse más crítico entre los 45 y los 65 años. Entender por qué ocurre y cómo empezar a transformarlo es clave para recuperar una relación más amable contigo misma. Hay un momento —a veces pequeño, casi invisible— en el que te sorprendes hablándote de una manera que […]