Gestión emocional en el día a día: 7 estrategias prácticas de coaching emocional respaldadas por neurociencia
Índice Introducción Qué es la gestión emocional y por qué importa Por qué nos cuesta tanto gestionarlas Cómo saber si necesitas regular tus emociones Obstáculos y errores frecuentes al gestionar emociones Todas las emociones traen un mensaje Siete estrategias VIP de coaching emocional respaldadas por neurociencia para gestionar tus emociones con calma y […]