10 frases que delatan una voz crítica aprendida en mujeres maduras (y qué hacer con ellas)
Hay frases que parecen normales, pero en realidad revelan una voz crítica aprendida. En este artículo analizo 10 expresiones habituales en mujeres maduras y qué hacer con ellas para empezar a hablarte con más claridad y menos dureza.
No es tu carácter, es la forma en la que aprendiste a hablarte
Muchas mujeres creen que su dureza interior forma parte de su carácter, cuando en realidad muchas veces es una forma aprendida de hablarse. En este artículo exploro cómo se forma la voz interior crítica, por qué se intensifica en la madurez y cómo empezar a transformarla.
La voz crítica en mujeres maduras: por qué se intensifica y cómo empezar a desactivarla
Muchas mujeres empiezan a notar que su voz crítica interior se vuelve más intensa en la madurez, justo cuando el cuerpo cambia y las exigencias internas siguen siendo las mismas. El diálogo interno femenino no es solo la forma en que pensamos. Es la manera en que hemos aprendido a hablarnos a lo largo de […]