Hábitos que te nutren: menos checklist, más raíz
Octubre llega como un susurro: se apaga el brillo del verano, y la tierra húmeda nos recuerda volver al cuerpo.. Es un mes que invita a revisar qué hábitos nos sostienen y cuáles solo llenan espacio. Porque no todo lo que hacemos suma. Algunos hábitos te abrazan, otros —sin querer— te aprietan. ¿Nutrir o agotar? […]